HORKÁ LÁZEŇ MÍSTO PSYCHIATRA
Každý čtvrtý člověk je v průběhu svého života postižen psychickou nebo neurologickou poruchou, jak uvádí zpráva Světové zdravotnické organizace WHO. V Česku v současné době navštěvují psychiatry statisíce lidí kvůli léčbě a zvládání duševních onemocnění. Nicméně existuje i jiný způsob, jak zmírnit příznaky a zlepšit celkové duševní zdraví. Pravidelná relaxace ve spa poskytuje uvolňující hydroterapii, která dokáže uklidnit mysl a udržovat vnitřní rovnováhu.
Porazí stres
Podle americké organizace National Spa and Pool Institute je jedním z hlavních důvodů, proč si lidé instalují domů spa, právě zmírnění stresu. Tělo v horké lázni uvolňuje endorfiny, tzv. hormony štěstí. Ty působí na opiodní receptory v mozku a navozují dobrou náladu, tlumí bolest a vytváří pocit štěstí. Přiměřeně dlouhá koupel ve vířivce tak zlepší vaši celkovou psychickou pohodu i během stresových období.
Zlepší spánek
Jak odhaduje americký časopis Psychology Today, až 150 milionů lidí na celém světě má problémy se spánkem. Vzhledem k tomu, že dlouhodobá porucha spánku způsobuje zmatení, zvýšení tělesné hmotnosti a nedostatečnou imunitu, je rozumné hledat trvale účinné řešení. Pokud trpíte potížemi se spánkem, právě vířivky vám mohou snadno pomoci zlepšit spánkové vzorce. Koupel v horké vodě zvyšuje teplotu tělesného jádra, které se ochladí při opuštění lázně a dostává tak tělo do stavu uvolnění, což zvyšuje kvalitu spánku a usnadňuje usínání.
Vyváží hormony
Nejenže koupel ve spa snižuje bolest kloubů, svalů či hlavy, spaluje kalorie a dokonce zlepšuje kognitivní funkce mozku, ale dokáže také vyrovnat hladiny hormonů. Při koupeli ve spa uvolňuje mozek vyšší množství serotoninu než obvykle. Nízká hladina serotoninu je spojována s nástupem deprese, stačí ale pár desítek minut strávených ve vířivce, abyste si zajistili, že váš mozek přidá v produkci pozitivních hormonů a vy se budete cítit báječně ještě dlouho po koupeli.
Vířivky jsou po celém světě stále více využívány lidmi, kteří si chtějí příjemným a přirozeným způsobem zlepšit především své duševní zdraví. A právě proto, že spa dokážou účinně bojovat se stresem a jeho dopadem na lidský organismus, lze reálně očekávat, že globální trh vířivek v příštích letech dále poroste.
