CHLADNÉ MĚSÍCE PATŘÍ VÍŘIVKÁM
Venkovní koupání má většina z nás spojené s létem a vysokými teplotami.
Venkovní koupání má většina z nás spojené s létem a vysokými teplotami.
„Poznejte svůj mozek,“ říká psychiatrička a terapeutka Alena Lambertová.
Chtěli byste dopřát svým dětem pravidelné plavání, ale náročné přesuny do bazénů a přeplněné aquaparky vás odrazují?
Česká republika není z klimatického hlediska zrovna místem bazénům zaslíbeným.
Bohužel žijeme nyní v době, kterou nelze považovat za klidnou a bezpečnou
Pojem stres si obvykle nespojujeme s ničím pozitivním a už vůbec ne s pozitivním dopadem na naše zdraví.
Spa je takový malý zázrak. Vlastně dost velký. Možná vám to zní nadneseně, ale vířivka skutečně umí mnohem víc, než možná tušíte.
Prokrastinace, moderní pojem s latinským původem, znamená chorobné odkládání úkolů na pozdější dobu. V podstatě tedy popisuje odvěké lidské chování, které všichni důvěrně známe.
